Conheça os maiores riscos à saúde causados pela obesidade
O Brasil enfrenta um desafio alarmante em relação à obesidade, com números preocupantes revelados pelo último Inquérito Telefônico de Fatores de Risco para Doenças Crônicas Não Transmissíveis em Tempos de Pandemia, conhecido como O Covitel 2023. De acordo com esse levantamento, cerca de 6,7 milhões de pessoas no país são obesas, representando uma ameaça significativa para a saúde pública.
A obesidade é um problema de saúde multifatorial, que está fortemente associado à combinação entre dieta inadequada e prática insuficiente de atividade física. Os dados do Covitel 2023 indicam que a obesidade grau I afeta 20% da população, enquanto a obesidade grau II já acomete 7,7% dos brasileiros, o que representa aproximadamente 1,6 milhões de pessoas em 2022. Além disso, o sobrepeso atinge 31% da população, totalizando 6,72 milhões de brasileiros.
É alarmante notar que mais da metade da população brasileira (56,8%) encontra-se com excesso de peso, somando tanto as pessoas com sobrepeso quanto as que são obesas. Esse cenário é um alerta para a necessidade urgente de medidas eficazes de prevenção e controle da obesidade.
Prevenção e Combate à Obesidade
É fundamental implementar estratégias para prevenir e combater a obesidade. Algumas medidas incluem:
1. Alimentação Saudável: Educar a população sobre a importância de uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras, legumes e alimentos não processados é essencial. A redução do consumo de alimentos ultraprocessados e fast food também é um passo crucial.
2. Prática de Atividade Física: Incentivar a prática regular de atividades físicas é fundamental para combater a obesidade. As diretrizes recomendam pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana. A promoção de espaços públicos para a prática de exercícios pode ser uma estratégia eficaz.
3. Consultas de Rotina Regulares: A realização de consultas médicas de rotina é importante para a detecção precoce de problemas de saúde, incluindo a obesidade. Profissionais de saúde podem orientar sobre estratégias de perda de peso seguras e eficazes.
4. Cuidar da Saúde Psicológica: A obesidade muitas vezes está relacionada a questões emocionais e psicológicas. Portanto, é crucial oferecer apoio e tratamento para problemas de saúde mental que possam contribuir para o ganho de peso.
Os Maiores Riscos da Obesidade Segundo a OMS
A Organização Mundial da Saúde (OMS) tem destacado alguns dos maiores riscos associados a essa condição. Entre os principais riscos destacados pela OMS estão:
1. Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT): A obesidade está intimamente ligada ao desenvolvimento de DCNT, como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, hipertensão arterial, certos tipos de câncer e doenças hepáticas. Essas condições representam um fardo substancial para o sistema de saúde e podem reduzir significativamente a qualidade de vida.
2. Problemas Psicológicos e Sociais: A obesidade pode causar problemas de autoestima, depressão e isolamento social. Pessoas obesas muitas vezes enfrentam estigmatização e discriminação, o que pode agravar ainda mais seus problemas emocionais.
3. Impacto Econômico: Além dos custos diretos de tratamento médico, a obesidade impõe um ônus econômico substancial à sociedade. Isso inclui custos relacionados à perda de produtividade no trabalho, licenças médicas, aumento das despesas com saúde e tratamento de complicações relacionadas à obesidade.
4. Aumento da Mortalidade: A obesidade está associada a um aumento da mortalidade. Estudos têm demonstrado que pessoas obesas têm um risco maior de morte prematura em comparação com indivíduos com peso saudável.
5. Pressão sobre o Sistema de Saúde: O crescente número de casos de obesidade coloca uma pressão significativa sobre o sistema de saúde, reduzindo recursos que poderiam ser alocados para outras necessidades de saúde. O tratamento de doenças relacionadas à obesidade exige uma atenção especializada e recursos substanciais.
